C’est fait ! Je me suis enfin mise à l’action ! Les bienfaits de l’activité sportive pour la santé ne sont plus à prouver. Mais, si le sport procure un bien-être physique, quand est-il pour la santé mentale ? En tant que coach professionnel, je m’intéresse plus particulièrement aux répercussions d’une activité sportive sur l’activité professionnelle. Pour répondre à cette question, je vous…
