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L’angoisse. Rien que de parler de votre travail, c’est l’angoisse. Vous êtes seul(e) dans votre problème Seul(e) dans votre tête, vous repassez les images en boucles sans pouvoir vous en débarrasser. Qu’ils soient réels ou virtuels, vous ramenez vos dossiers à la maison: et c’est du lourd ! Vous pensez boulot, vous dormez boulot. Vous en bouffez jusqu’à l’indigestion. Chez…
Vous croyez dur comme fer que vous êtes enchaîné à votre CDD sans possibilité de le rompre en toute légalité ? FAUX ! Il est possible de rompre votre CDD avant son terme dans des situations bien précises. 5 motifs légitimes de ruptures du CDD rupture du CDD justifiée par la signature d’un CDI inaptitude médicale faute grave force majeure…
Filer sa démission : quel kiff ! Vous en rêvez depuis longtemps. Partir la tête haute. Avoir la grande classe. Laisser son patron dans la mouise. Lui faire payer. Le pied, non ? Oui, mais cela fait du bien pendant combien de temps au juste ? N’est-ce pas là un plaisir éphémère au regard des conséquences qui s’en suivent ? Cela fait des mois, parfois…
Moi-même, j’étais sceptique avant d’essayer. En tant que professionnelle des relations humaines, il fut un temps où je n’aurais jamais envisagé la relation d’aide sans rencontre physique. Or, au cours de ma formation certifiante de coach professionnel, j’ai du mettre en pratique mes techniques en accompagnant des personnes souhaitant atteindre leurs objectifs. A l’époque, dans le but de me former…
C’est fait ! Je me suis enfin mise à l’action ! Les bienfaits de l’activité sportive pour la santé ne sont plus à prouver. Mais, si le sport procure un bien-être physique, quand est-il pour la santé mentale ? En tant que coach professionnel, je m’intéresse plus particulièrement aux répercussions d’une activité sportive sur l’activité professionnelle. Pour répondre à cette question, je vous…
Ah ! Comme il fait bon vivre sans boss sur le dos ! Vous êtes nombreux à rester travailler pendant que les collègues sont en congés. Des bureaux vides: une ambiance maussade pour certains, particulièrement s’ils ressentent le besoin de vacances. Toutefois, il arrive également que vous soyez volontairement présents au bureau justement parce qu’ils sont (enfin) déserts. Parce que…
Avez-vous posé vos prochains congés ? Ou faites-vous partie de ceux qui attendent la dernière minute ? Mieux encore : avec le poste que vous occupez, j’imagine que « ça n’est jamais le bon moment pour prendre des congés ». Ah oui ? Vraiment jamais ? J’ai moi-même souvent cité ces mots que j’entends également fréquemment autour de moi. Foutaise ! A quoi bon rester bosser si vous…
L’entretien d’évaluation annuel est bien souvent vécu comme un fardeau. Le RDV dont se passeraient volontiers certains salariés qui le trouvent inutile : « Ça ne sert à rien, on ne m’écoute jamais ! ». Qui n’a jamais entendu un collègue dire « encore une perte de temps ! » ? De plus, cela peut être une source importante de stress dans la mesure où vous…
547 ruptures de contrat de travail. C’est le nombre de départs que j’ai traités durant ma carrière en entreprise. Il n’est pas rare aujourd’hui de voir une personne changer d’employeur durant sa vie professionnelle. De nos jours, c’est même l’inverse qui devient surprenant. Les motivations qui nous mènent à vouloir rompre notre contrat ont de nombreuses sources : envie d’évolution, pas…
Le télétravail est une forme d’organisation du travail qui vise à optimiser les performances de l’entreprise par le biais de 2 vecteurs : Amélioration de la Qualité de Vie au Travail du salarié, Minimisation des charges de l’entreprise. Plébiscitant une meilleure flexibilité entre leur vie personnelle et leur vie professionnelle, les salariés voient en cette organisation une aubaine. Mais dans quelles…
3 fois. Pour moi, s’est arrivé 3 fois. Je veux un bébé. Est-ce le bon moment au boulot ? Bien sûr que non, ça ne l’est jamais. Et comment mon employeur va-t-il accueillir la nouvelle ? Me fera-t-il des remarques désobligeantes ? En serai-je pour autant une professionnelle moins crédible ? Mon chef continuera-t-il à me confier des responsabilités ? A mon retour de congé…
Durant ma formation, on m’avait dit qu’il est proscrit de coacher un proche. Mais pourtant, moi confiante, j’étais persuadée que c’était possible. Hé bien, je me suis plantée et je vais vous expliquer pourquoi. D’une manière générale, les coachs disent qu’il est difficile de coacher un ami, un membre de la famille. Il y aurait plusieurs raisons à cela : Parce…