dans coaching

Job&Sport : mon juste équilibre professionnel

Job&Sport : mon juste équilibre professionnel

C’est fait ! Je me suis enfin mise à l’action ! Les bienfaits de l’activité sportive pour la santé ne sont plus à prouver. Mais, si le sport procure un bien-être physique, quand est-il pour la santé mentale ? En tant que coach professionnel, je m’intéresse plus particulièrement aux répercussions d’une activité sportive sur l’activité professionnelle. Pour répondre à cette question, je vous…

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Quand le chat n’est pas là, les souris dansent-elles vraiment ?

Quand le chat n’est pas là, les souris dansent-elles vraiment ?

Ah ! Comme il fait bon vivre sans boss sur le dos ! Vous êtes nombreux à rester travailler pendant que les collègues sont en congés. Des bureaux vides: une ambiance maussade pour certains, particulièrement s’ils ressentent le besoin de vacances. Toutefois, il arrive également que vous soyez volontairement présents au bureau justement parce qu’ils sont (enfin) déserts. Parce que…

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Gestion du temps : pas de congés planifiés, pas d’efficacité au travail !

Gestion du temps : pas de congés planifiés, pas d’efficacité au travail !

Avez-vous posé vos prochains congés ?  Ou faites-vous partie de ceux qui attendent la dernière minute ? Mieux encore : avec le poste que vous occupez, j’imagine que « ça n’est jamais le bon moment pour prendre des congés ». Ah oui ? Vraiment jamais ? J’ai moi-même souvent cité ces mots que j’entends également fréquemment autour de moi. Foutaise ! A quoi bon rester bosser si vous…

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Mon boss, ma rupture et moi

Mon boss, ma rupture et moi

547 ruptures de contrat de travail. C’est le nombre de départs que j’ai traités durant ma carrière en entreprise. Il n’est pas rare aujourd’hui de voir une personne changer d’employeur durant sa vie professionnelle. De nos jours, c’est même l’inverse qui devient surprenant. Les motivations qui nous mènent à vouloir rompre notre contrat ont de nombreuses sources : envie d’évolution, pas…

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Télétravail : adaptation du mythe à la réalité

Télétravail : adaptation du mythe à la réalité

Le télétravail est une forme d’organisation du travail qui vise à optimiser les performances de l’entreprise par le biais de 2 vecteurs : Amélioration de la Qualité de Vie au Travail du salarié, Minimisation des charges de l’entreprise. Plébiscitant une meilleure flexibilité entre leur vie personnelle et leur vie professionnelle, les salariés voient en cette organisation une aubaine. Mais dans quelles…

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Pourquoi je ne coache plus mes proches ?

Pourquoi je ne coache plus mes proches ?

Durant ma formation, on m’avait dit qu’il est proscrit de coacher un proche. Mais pourtant, moi confiante, j’étais persuadée que c’était possible. Hé bien, je me suis plantée et je vais vous expliquer pourquoi. D’une manière générale, les coachs disent qu’il est difficile de coacher un ami, un membre de la famille. Il y aurait plusieurs raisons à cela : Parce…

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