Comment un coaching professionnel peut vous aider ?
La résistance au changement est souvent motivée par la crainte de la perte d’acquis. Elle reflète la peur de l’inconnu et le risque de se placer dans un état de dissonance cognitive.
Une aide pour structurer votre pensée
Le coach va vous permettre de structurer votre pensée. Son regard externe et respectueux vous apportera une vision éclairée de votre situation. Il vous accompagnera méthodiquement à passer de votre « état problème » à « l’état solutions ».
Comment se déroule une séance de coaching professionnel ?
1er rendez-vous téléphonique offert et sans engagement
Il s’agit d’un entretien préalable durant lequel vous m’expliquez votre attente. Nous validons ensemble que votre demande relève bien du coaching. Ce RDV peut durer jusqu’à 45min.
Signature d'un contrat
Il relate nos engagements réciproques, ainsi que le cadre de notre collaboration : votre demande, le rythme des séances, le prix, mon intégrité, notre liberté de poursuivre ou de mettre fin au coaching à tout instant.
Nombre et rythme des séances
Une dizaine de séances est nécessaire à votre cheminement professionnel et à l’obtention d’un résultat pérenne.
Chaque séance durera de 1h. Elles seront espacées de 1 à 2 semaines.
La durée du coaching
Une mission de coaching s’envisage sur une durée limitée. Des résultats sont mesurables dès les premières heures. Un coaching complet s’étale en moyenne sur 3 à 4 mois.
Pourquoi "une dizaine de séances" ? Et pourquoi une durée approximative ?
Parce que vous et votre contexte de vie êtes uniques, votre processus de coaching sera personnalisé. J’adapterai donc le rythme de notre travail à votre objectif, mais aussi à vos contraintes personnelles et professionnelles.
Du travail entre les séances ?
Un travail est parfois proposé entre les séances afin de vous permettre d’atteindre votre objectif progressivement, et par étapes. De plus, dans tous les cas, vous avancez lors de votre prise de recul entre chaque RDV.
Quand le coaching prend-il fin ?
Le coaching prend fin lorsque votre objectif est atteint. D’ailleurs, si vous atteignez votre objectif au terme de 9 séances par exemple, l’accompagnement s’achève naturellement !
Vous restez libre
C’est le sens même de mon coaching : vous approprier vos propres choix, vos décisions. Il en va de même pour votre engagement. Vous êtes libre de vous engager, mais aussi d’arrêter lorsque vous vous sentez prêt ! Il s’agit là d’une question d’éthique pour moi.